Il a été prouvé depuis les années 60 que le neurofeedback permet de combattre efficacement des troubles tels que la dépression, l’anxiété, les crises d’angoisse ainsi que d’améliorer bien d’autres aspects de la vie quotidienne.
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Pendant 20 ans j'ai mangé trop gras, trop sucré, et je ne faisais jamais d'activité physique ! Cela a complètement changé depuis que je pratique le yoga chaque matin. C'est le jour et la nuit !